De mens staat continue in relatie tot zijn omgeving. Als omstandigheden veranderen ontwikkelen we nieuwe drijfveren die beter passen bij de nieuwe situatie. Eerdere manieren van denken zijn niet meer passend om de complexe grensoverschrijdende problemen op te lossen. Door versnelling van verandering van de omgeving en de toenemende onvoorspelbaarheid, moeten organisaties wendbaarder worden en zijn we verplicht meer Agile te gaan werken. Ofwel draai je mee met de juiste kennis of kan je niet meer volgen en behoor je tot de nieuwe armen.

De toename van stress zegt dat het vijf voor 12 is. We zullen moeten bijleren, ons aanpassen, kennis delen en zorgen voor elkaar. Braintraining is een noodzaak, al op jonge leeftijd, want alles zal sneller en sneller gaan. 

Wat is stress, burn-out en reïntegratiecoaching?

In mijn rol van reïntegratie-consultant help ik je inzichten te verwerven wat stress bij jouw teweegbrengt, hoe jouw brein functioneert en hoe we jouw vaardigheden in het omgaan met stress kunnen verbeteren. We werken aan een spoedig herstel door het toepassen van een verantwoord stappenplan, om op korte termijn terug veerkracht op te bouwen om je rol terug op te nemen in je huidige functie, of aangepast werk te gaan uitoefenen of te kiezen voor een totale carrièreswitch. Mijn doel is steeds het individu te begeleiden naar een nieuwe en betere realiteit, een krachtiger zelfbeeld.

---

​Persoonlijke coaching en waar gewenst on-line of skype coaching. Ik hou ervan door te gaan tot de kern van zaken met snel resultaat. Een inspirerende en empathische stijl.
​

---

​Voorbeeldvragen stress, burn-out en reïntegratiecoaching

• Waar krijg ik energie van en wat kost mij energie?
• Wie ben ik? Wat drijft mij? Wat zijn mijn passies?
• Aan welke taken geef ik prioriteit en welke taken doe ik niet graag?
• Welke negatieve emoties ervaar ik vanuit mijn omgeving: collega's, baas?
• Beantwoordt voor wat ik sta met de Corporate Identity van de organisatie?
• Hoe kan ik beter omgaan met een hoge werkdruk?
• Hoe kan ik beter omgaan met conflicten in werk en privé?
• Hoe kan ik leren omgaan met piekeren?
• Hoe zet ik mijn perfectionisme op een positieve manier in?
• Hoe start ik weer met werken na een lange afwezigheid?
• Hoe voorkom ik terugval?
• Hoe krijg ik mijn energie terug?
• Hoe kom ik uit een bore-out?
• Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen een boost geven?
• Hoe kan ik beter omgaan met de snelle veranderingen op het werk?
• Wat kan ik doen aan mijn huidig gedrag en emoties

​Aanpak met een verantwoord stappenplan

samen bekijken we waar je nu staat en welke stappen er verder nodig zijn:

1. Vrijblijvend kennismakingsgesprek om kennis te maken en doelen vast te stellen.
2. Analyse van de stressklachten
3. Herstellen van energie en fysieke conditie
4. Leren omgaan met stress en emoties
5. Versterken van competenties, vaardigheden. 
6. Jouw levensmissie, dromen, talenten en drijfveren
7. Match met sociale omgeving en werk
8. Werkhervatting, terugvalpreventie, follow-up en evaluatie

Artikels media

De-kracht-van-verandering-ook-na-een-burn-out
​Langdurige-zieken-weer-aan-het werk-krijgen
Deeltijds werk hervatten zwaar gesjareld
Rapporten-Werkbaar-werk
28000 Belgen vorig jaar geveld door burn-out
5 misverstanden over burn-out die dringend de wereld uit moeten
Tips voor minder stress

---

Wil jij authentiek gaan leven vanuit jouw talenten en passies, je energiebalans herstellen, leren hoe je brein werkt en het gezond kan houden met reductie van stress en toename van je veerkracht?

Neem contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Wij garanderen een snelle maar verantwoorde reïntegratie op de arbeidsmarkt.

contact nemen